Long Journey
適時的無知是種生活必需
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Sunday, October 19, 2008
騎完車腿不酸, 手超酸
今天六點半起床,七點出門去峨眉湖騎腳踏車,
我明明去峨眉湖很多次了,
結果還是在峨嵋一直繞,鬼打牆似的怎麼樣都到不了彌勒佛。
斷斷續續的完成了10公里的路程,
沒想像中的困難,還蠻悠閒的,
只要太陽不要這麼大就好了,
今天的太陽很熾熱,
結果沒運動到的感覺,卻又變黑了。
另外,回來之後馬上感覺到手臂超酸的,不過腿不酸,
(我又沒一直牽車 o.O),
據說,是因為重心壓在雙手,可以試試看座椅調低?或者把手高一點?
騎車還蠻有趣的耶,
裡面很多學問。
1 comment:
Anonymous
October 20, 2008 at 2:30 PM
椅子要調到腳可以幾乎伸直出力, 不要太低比較好.. 至於手酸.. 試著在騎的過程中改變重心, 用腰撐一下, 不要一直都把重量放在手上。
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椅子要調到腳可以幾乎伸直出力, 不要太低比較好.. 至於手酸.. 試著在騎的過程中改變重心, 用腰撐一下, 不要一直都把重量放在手上。
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