"FON is a Global Community of people who share WiFi. Join FON, share excess bandwidth at home and roam the world for free. FON, WiFi Everywhere!"
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Sunday, July 30, 2006
FON Taiwan
What is FON ?
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Official website of FON
FON Taiwan
FON in wikipedia
100 free FON router
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Saturday, July 29, 2006
Bellini Pasta Pasta
Bellini Pasta Pasta | 台北市忠孝東路四段218號2F(ATT 2F), 02-87713099
在台北上MLSS課的幾天，也順便吃了幾家期待很久的餐廳，Bellini是其中一家。在苦等不到金色三麥的位子後，我們到了東區，碰巧看到ATT二樓的Bellini，有種驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的意境 :p。看了他們的名片，才知道Bellini有很多個系列的餐廳，Bellini Pasta Pasta有四家，還有Bellini Caffe，和三家Momo Paradise日式餐廳，應該算是是義大利/日本餐廳的餐飲集團。
Bellini的餐點都是單點式，選擇主食時考慮了很久，有Pizza，有三~四類的義大利麵，也有兩種口味的組合式義大利麵，還有義式起司飯(Risotto)，每一種都好想吃唷！我最想吃的是Risotto，因為去瑞士時吃過正統的Risotto，很好奇在台灣的口味是怎麼樣的，不過最後還是決定吃義大利麵，Risotto只好留在下次去再吃了。一盤麵的份量大約兩人份，我們兩個人點了前菜義式薄片起司生牛肉190nt、義大利麵組-溫泉蛋肉醬起司麵+米蘭式雞柳蕃茄麵480nt、鮮果麗雅180nt，加一成服務費。
義式薄片起司生牛肉是冷盤，很快就上桌了，本來擔心不敢吃生牛肉，還好不是想像中的血淋淋，牛肉上面有薄起司片，中間一層我吃不出味道的醬，加上一點香料和胡椒，起司搭配著牛肉吃味道很特別，牛肉沒有腥味，起司片就像是歐洲一整塊的那種，味道鹹鹹的，吃起來有一點粉粉的感覺，和芝士樂起司片不同。
選擇組合麵在人少的情形下能多嚐幾種口味，組合餐只有三種，真可惜不能自己搭配。溫泉蛋肉醬起司麵是蕃茄醬汁加奶油醬加肉醬，最上層加上一個溫泉蛋，口味比較鹹。相較之下，米蘭式雞柳蕃茄麵就淡了一些，義大利麵拌著簡單的蕃茄醬汁，配著烤雞柳條，烤雞柳條吃起來有點乾。米蘭式雞柳蕃茄麵味道一般，我喜歡溫泉蛋肉醬起司麵，而它們的麵條都煮的很適當，不會太硬或太軟。
服務生推薦飲料鮮果麗雅，買一送一，這是柳橙汁、檸檬汁加上白酒或紅酒，所以我們就一種酒各一杯，我的加白酒，喝起來比較甜、不澀，也比較感覺不出有酒味，不過當我喝完一杯就開始感受到酒的威力，雙頰發紅，頭昏腦漲。
Bellini是家不錯的餐廳，服務態度好，餐點有一定的水準，但是份量很多，多一點人去才能多吃幾種食物，還有，建議事先定位。
在台北上MLSS課的幾天，也順便吃了幾家期待很久的餐廳，Bellini是其中一家。在苦等不到金色三麥的位子後，我們到了東區，碰巧看到ATT二樓的Bellini，有種驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的意境 :p。看了他們的名片，才知道Bellini有很多個系列的餐廳，Bellini Pasta Pasta有四家，還有Bellini Caffe，和三家Momo Paradise日式餐廳，應該算是是義大利/日本餐廳的餐飲集團。
Bellini的餐點都是單點式，選擇主食時考慮了很久，有Pizza，有三~四類的義大利麵，也有兩種口味的組合式義大利麵，還有義式起司飯(Risotto)，每一種都好想吃唷！我最想吃的是Risotto，因為去瑞士時吃過正統的Risotto，很好奇在台灣的口味是怎麼樣的，不過最後還是決定吃義大利麵，Risotto只好留在下次去再吃了。一盤麵的份量大約兩人份，我們兩個人點了前菜義式薄片起司生牛肉190nt、義大利麵組-溫泉蛋肉醬起司麵+米蘭式雞柳蕃茄麵480nt、鮮果麗雅180nt，加一成服務費。
義式薄片起司生牛肉是冷盤，很快就上桌了，本來擔心不敢吃生牛肉，還好不是想像中的血淋淋，牛肉上面有薄起司片，中間一層我吃不出味道的醬，加上一點香料和胡椒，起司搭配著牛肉吃味道很特別，牛肉沒有腥味，起司片就像是歐洲一整塊的那種，味道鹹鹹的，吃起來有一點粉粉的感覺，和芝士樂起司片不同。
選擇組合麵在人少的情形下能多嚐幾種口味，組合餐只有三種，真可惜不能自己搭配。溫泉蛋肉醬起司麵是蕃茄醬汁加奶油醬加肉醬，最上層加上一個溫泉蛋，口味比較鹹。相較之下，米蘭式雞柳蕃茄麵就淡了一些，義大利麵拌著簡單的蕃茄醬汁，配著烤雞柳條，烤雞柳條吃起來有點乾。米蘭式雞柳蕃茄麵味道一般，我喜歡溫泉蛋肉醬起司麵，而它們的麵條都煮的很適當，不會太硬或太軟。
服務生推薦飲料鮮果麗雅，買一送一，這是柳橙汁、檸檬汁加上白酒或紅酒，所以我們就一種酒各一杯，我的加白酒，喝起來比較甜、不澀，也比較感覺不出有酒味，不過當我喝完一杯就開始感受到酒的威力，雙頰發紅，頭昏腦漲。
Bellini是家不錯的餐廳，服務態度好，餐點有一定的水準，但是份量很多，多一點人去才能多吃幾種食物，還有，建議事先定位。
95巷的真實
95巷的真實 | 新竹市光華街95巷3號1樓
7/24上週一，颱風來的前夕，晚餐在家裡附近新開的咖啡店吃，這家店在光華街大潤發和新學友書局間的小巷裡，有鬧中取靜的感覺。
菜單上有四種簡餐和數種Pizza，不過經過試賣期，他們發覺現烤Pizza上桌速度太慢，所以暫時不提供Pizza，只有四種簡餐可以選，我們點的是酸奶燉牛肉飯170nt+附餐90nt和孜然烤雞腿飯160nt，開幕期間八折。
一開始是附餐的沙拉、濃湯，沙拉很一般，濃湯由數種蔬菜打碎煮成的，湯裡喝的到小小的蔬菜的顆粒。
然後是酸奶燉牛肉飯，大約九分熟~全熟的牛肉，吃起來十分鮮嫩，加上微酸的酸奶，味道很特別又不至於奇特到無法接受，另外配菜有金針菇、香菇、蕃茄和煎蛋。不過擺盤的方式看起來有點冷清，不知道是菜之間的距離太大，還是盤子太大，還是菜的份量太少。
相對的孜然烤雞腿飯就顯得平凡，而且是個小小雞腿，其他的配菜都一樣。想說的還是他們擺盤的方式，點菜時我附註了只要半碗飯，所以他們就用了一個小一些的盤子裝我的餐，讓我頓時有吃兒童餐的感覺 =.=||
最後的甜點焦糖烤布丁，我覺得很普通，還有榛果咖啡。
看得出來這家新開的店很用心，不過如果光就餐點而言，我覺得沒有特別吸引人的地方，一來是因為選擇很少，另外大概是經驗不足，所以有一些小地方沒注意到，例如擺盤的方式和餐具的提供，而且餐點份量不多。希望他們能再加油囉～
ps.店內提供無線上網
7/24上週一，颱風來的前夕，晚餐在家裡附近新開的咖啡店吃，這家店在光華街大潤發和新學友書局間的小巷裡，有鬧中取靜的感覺。
菜單上有四種簡餐和數種Pizza，不過經過試賣期，他們發覺現烤Pizza上桌速度太慢，所以暫時不提供Pizza，只有四種簡餐可以選，我們點的是酸奶燉牛肉飯170nt+附餐90nt和孜然烤雞腿飯160nt，開幕期間八折。
一開始是附餐的沙拉、濃湯，沙拉很一般，濃湯由數種蔬菜打碎煮成的，湯裡喝的到小小的蔬菜的顆粒。
然後是酸奶燉牛肉飯，大約九分熟~全熟的牛肉，吃起來十分鮮嫩，加上微酸的酸奶，味道很特別又不至於奇特到無法接受，另外配菜有金針菇、香菇、蕃茄和煎蛋。不過擺盤的方式看起來有點冷清，不知道是菜之間的距離太大，還是盤子太大，還是菜的份量太少。
相對的孜然烤雞腿飯就顯得平凡，而且是個小小雞腿，其他的配菜都一樣。想說的還是他們擺盤的方式，點菜時我附註了只要半碗飯，所以他們就用了一個小一些的盤子裝我的餐，讓我頓時有吃兒童餐的感覺 =.=||
最後的甜點焦糖烤布丁，我覺得很普通，還有榛果咖啡。
看得出來這家新開的店很用心，不過如果光就餐點而言，我覺得沒有特別吸引人的地方，一來是因為選擇很少，另外大概是經驗不足，所以有一些小地方沒注意到，例如擺盤的方式和餐具的提供，而且餐點份量不多。希望他們能再加油囉～
ps.店內提供無線上網
我們也有夏令營!
相關連結：PASCAL、PASCAL video lectures
今年的Machine learning summer school(MLSS)在台灣舉行，從7/24~8/4，十天的課程請來許多國內外知名的教授。
我上7/26~7/28三天的課程。共四門課：Text mining(Tong Zhang)，Graphic models & message-passing algorithm & variational methods(Martin J. Wainwright)，Support vector machine(Chih-Jen Lin)，Kernel methods in bioinformatics(Jean-Philippe Vert)。
照片上是Paris Tech的Dr. Jean-Philippe Vert講Kernel methods in bioinformatics。在第一天去上課時，就看到坐在前一排的一個外國人，用iMAC在做投影片，投影片上都是DNA、細胞的圖片，沒想到就是這個年輕的法國教授，不太習慣聽法國人說的英文，還好一陣子之後就適應了，要說的是...法國人說英文的聲調聽起來真舒服 ^O^，這法國教授連兩天上台，都是穿著類似卡其五分褲+運動涼鞋+Polo shirt / shirt，就算這樣穿看起來還是覺得很帥(我知道那是幻覺，因為在我發現就算那樣簡單隨性的穿著依舊不感覺隨便時，我把人換成了一般台灣男生，hmm....高瘦的身材加上斯文的長相相當佔優勢 :P)，聽這位法國教授講課雖然悅耳，畫面雖然賞心悅目，不過講的topic不是我能懂的，最後還是翹了一堂課 =.="
每次參加完這類活動，都會小小產生一股衝勁，要努力學好英文，要努力充實專業知識。
ps. 我google法國教授Jean-Philippe Vert時，找到這個website最底下一篇文章，原來Dr. Vert的太太是日本人呀，難怪他的網頁有日文版。 :P
今年的Machine learning summer school(MLSS)在台灣舉行，從7/24~8/4，十天的課程請來許多國內外知名的教授。
我上7/26~7/28三天的課程。共四門課：Text mining(Tong Zhang)，Graphic models & message-passing algorithm & variational methods(Martin J. Wainwright)，Support vector machine(Chih-Jen Lin)，Kernel methods in bioinformatics(Jean-Philippe Vert)。
照片上是Paris Tech的Dr. Jean-Philippe Vert講Kernel methods in bioinformatics。在第一天去上課時，就看到坐在前一排的一個外國人，用iMAC在做投影片，投影片上都是DNA、細胞的圖片，沒想到就是這個年輕的法國教授，不太習慣聽法國人說的英文，還好一陣子之後就適應了，要說的是...法國人說英文的聲調聽起來真舒服 ^O^，這法國教授連兩天上台，都是穿著類似卡其五分褲+運動涼鞋+Polo shirt / shirt，就算這樣穿看起來還是覺得很帥(我知道那是幻覺，因為在我發現就算那樣簡單隨性的穿著依舊不感覺隨便時，我把人換成了一般台灣男生，hmm....高瘦的身材加上斯文的長相相當佔優勢 :P)，聽這位法國教授講課雖然悅耳，畫面雖然賞心悅目，不過講的topic不是我能懂的，最後還是翹了一堂課 =.="
每次參加完這類活動，都會小小產生一股衝勁，要努力學好英文，要努力充實專業知識。
ps. 我google法國教授Jean-Philippe Vert時，找到這個website最底下一篇文章，原來Dr. Vert的太太是日本人呀，難怪他的網頁有日文版。 :P
Sunday, July 23, 2006
Brunch Bagels
Brunch Bagels | 新竹縣竹北市光明一路98號，03-5588036
上周五放假在家，中午過後去竹北吃Brunch Bagel。上次去竹北多斯康納地中海料理的時候發現這家店，本來以為只是小小一間，沒想到裡面別有洞天，可以容納蠻多人的。
下午的時間才到，沒想到還是有早餐組合可以選，所以點了法式早餐180nt和煙燻雞肉凱薩沙拉230nt。
早餐組合感覺上划算多了，有水果＋果汁＋紅茶(可續杯一次)+一盤菜(沙拉,香腸,煎蛋)+蕃茄口味Bagel。Bagel有該有的嚼勁，整體而言還不錯，好像沒什麼地方不好的。
點凱薩沙拉，也有附一個Bagel，凱薩沙拉端上桌的時候，才知道原來是這麼一大盆 @@，生菜上面，有一些煙燻雞肉和起士粉，吃到晚上，終於很努力的吃完了。
除了Bagle，店裡也有義大利麵、排餐，看到隔壁桌的豬肋排似乎很好吃 :p
我還蠻喜歡這家店，就算下午非用餐時間到，也還是有餐點可以吃，而且可以在那坐很久、看書，唯一美中不足的是沙發坐起來不太舒服，所以我把鞋脫了，雙腳盤在椅子上 ^^;
joke.東陞哈佛乍聽之下很像東山鴨頭 XD
上周五放假在家，中午過後去竹北吃Brunch Bagel。上次去竹北多斯康納地中海料理的時候發現這家店，本來以為只是小小一間，沒想到裡面別有洞天，可以容納蠻多人的。
下午的時間才到，沒想到還是有早餐組合可以選，所以點了法式早餐180nt和煙燻雞肉凱薩沙拉230nt。
早餐組合感覺上划算多了，有水果＋果汁＋紅茶(可續杯一次)+一盤菜(沙拉,香腸,煎蛋)+蕃茄口味Bagel。Bagel有該有的嚼勁，整體而言還不錯，好像沒什麼地方不好的。
點凱薩沙拉，也有附一個Bagel，凱薩沙拉端上桌的時候，才知道原來是這麼一大盆 @@，生菜上面，有一些煙燻雞肉和起士粉，吃到晚上，終於很努力的吃完了。
除了Bagle，店裡也有義大利麵、排餐，看到隔壁桌的豬肋排似乎很好吃 :p
我還蠻喜歡這家店，就算下午非用餐時間到，也還是有餐點可以吃，而且可以在那坐很久、看書，唯一美中不足的是沙發坐起來不太舒服，所以我把鞋脫了，雙腳盤在椅子上 ^^;
joke.東陞哈佛乍聽之下很像東山鴨頭 XD
魏記客家麻糬
魏記客家麻糬 | 新竹市光復路南大路口(花園街夜市路口)
營業時間：周一~周六的下午四點~十點
這小攤子是一個老伯伯開的，有賣沾花生粉或芝麻粉的客家麻糬，一份30nt，和包餡的麻糬(綠豆、紅豆、芋頭、芝麻、花生口味)，一個10nt，之前吃過一次包餡花生麻糬，很好吃，不會很甜膩，外皮十分有嚼勁。
游泳完回家的路上，經過光復路南大路口，又看到客家麻糬，這次看到有新產品：麻糬刨冰，大熱夏天游泳完，吃碗刨冰就很有夏天的感覺 ^O^
停在路邊吃了一碗麻糬刨冰40nt，有三個麻糬，如果只要加兩個麻糬，則是35nt，麻糬有綠豆、紅豆、芋頭口味，糖水可以選擇鳳梨或黑糖口味。
老闆先從小冰箱裡拿出麻糬的內餡，原來餡也是冰的，難怪只有限定三種口味，不能點花生口味，不過我想硬要加花生口味的也是可以吧，就買一個包餡的花生麻糬放到冰裡去就行。把餡包到麻糬中之後，老闆從旁邊的另一個小冰箱挖一碗事先刨好的冰，然後加入黑糖水和麻糬，再蓋上一層冰。
[麻糬刨冰，湯匙裡是綠豆口味的麻糬]
加到冰裡的麻糬吃起來還是一樣的Q，黑糖水刨冰有黑糖濃濃的香味，很好吃。 ^_^
吃完冰要走的時候，老闆還問有沒有上網路，如果可以的話幫他宣傳一下 :P 。麻糬本身很Q，我特別推薦沾花生粉的客家麻糬，畢竟平常要買這種麻糬大概要到北埔內灣那裡才有；至於包餡麻糬...平常我不喜歡吃包餡的，因為大多過甜，而且都會有一種人工的香料(這只是我個人的感覺)，但是我卻很喜歡這家的花生麻糬；夏天的麻糬刨冰也是很讚啦！
營業時間：周一~周六的下午四點~十點
這小攤子是一個老伯伯開的，有賣沾花生粉或芝麻粉的客家麻糬，一份30nt，和包餡的麻糬(綠豆、紅豆、芋頭、芝麻、花生口味)，一個10nt，之前吃過一次包餡花生麻糬，很好吃，不會很甜膩，外皮十分有嚼勁。
游泳完回家的路上，經過光復路南大路口，又看到客家麻糬，這次看到有新產品：麻糬刨冰，大熱夏天游泳完，吃碗刨冰就很有夏天的感覺 ^O^
停在路邊吃了一碗麻糬刨冰40nt，有三個麻糬，如果只要加兩個麻糬，則是35nt，麻糬有綠豆、紅豆、芋頭口味，糖水可以選擇鳳梨或黑糖口味。
老闆先從小冰箱裡拿出麻糬的內餡，原來餡也是冰的，難怪只有限定三種口味，不能點花生口味，不過我想硬要加花生口味的也是可以吧，就買一個包餡的花生麻糬放到冰裡去就行。把餡包到麻糬中之後，老闆從旁邊的另一個小冰箱挖一碗事先刨好的冰，然後加入黑糖水和麻糬，再蓋上一層冰。
[麻糬刨冰，湯匙裡是綠豆口味的麻糬]
加到冰裡的麻糬吃起來還是一樣的Q，黑糖水刨冰有黑糖濃濃的香味，很好吃。 ^_^
吃完冰要走的時候，老闆還問有沒有上網路，如果可以的話幫他宣傳一下 :P 。麻糬本身很Q，我特別推薦沾花生粉的客家麻糬，畢竟平常要買這種麻糬大概要到北埔內灣那裡才有；至於包餡麻糬...平常我不喜歡吃包餡的，因為大多過甜，而且都會有一種人工的香料(這只是我個人的感覺)，但是我卻很喜歡這家的花生麻糬；夏天的麻糬刨冰也是很讚啦！
大躍進～從無到有
上一次游泳是前年暑假，
去年卡票放在皮夾裡一整年，卻一次也沒去游過，
今年夏天過了快一半，
終於跳近游泳池裡清涼一下啦～
學游泳大概是國小高年級的事，那時就沒學會換氣。
國中高中體育偶爾會上游泳課，
不過通常不會要求太多，能在水裡漂浮前進就好。
一直到大學，
通常是基於要減肥、夏天在水裡運動很舒服的理由才去游泳，
大概一年1~5次不等的游泳次數，
但再也不想老是在中間停下來吸氣，
希望可以一次游到對岸，所以開始練習換氣，
過程中不是換氣時感覺吸不到空氣，就是被水嗆到，
所以我一直都游著「不換氣的自由式」。
以前以為是我換氣抬頭的動作不對，
今年第一次游泳，終於發現了我的問題，
原來我都把氣憋著，
所以換氣時空氣無法吸進肺部，
我才知道，原來游的時候要邊吐氣呀 =.=|||
沒辦法咩，學自由式的步驟，換氣是最後一步，
也就是在沒學換氣之前，都是憋著氣練習打水和划手，
已經習慣憋氣游泳了，
但怎麼游了這麼久才發現這個問題 Orz
總之，終於知道問題在哪裡，
練習游了幾趟，
換氣次數從本來的「0」，進步到「3~4」，
耶耶～終於學會一點換氣了，大突破～
這證明了勤能補拙，
多練習多體會多思考，就能成功。
只是現在換氣呼吸還不太順暢，
下一個目標是換氣一次游到對岸。
Fighting!
去年卡票放在皮夾裡一整年，卻一次也沒去游過，
今年夏天過了快一半，
終於跳近游泳池裡清涼一下啦～
學游泳大概是國小高年級的事，那時就沒學會換氣。
國中高中體育偶爾會上游泳課，
不過通常不會要求太多，能在水裡漂浮前進就好。
一直到大學，
通常是基於要減肥、夏天在水裡運動很舒服的理由才去游泳，
大概一年1~5次不等的游泳次數，
但再也不想老是在中間停下來吸氣，
希望可以一次游到對岸，所以開始練習換氣，
過程中不是換氣時感覺吸不到空氣，就是被水嗆到，
所以我一直都游著「不換氣的自由式」。
以前以為是我換氣抬頭的動作不對，
今年第一次游泳，終於發現了我的問題，
原來我都把氣憋著，
所以換氣時空氣無法吸進肺部，
我才知道，原來游的時候要邊吐氣呀 =.=|||
沒辦法咩，學自由式的步驟，換氣是最後一步，
也就是在沒學換氣之前，都是憋著氣練習打水和划手，
已經習慣憋氣游泳了，
但怎麼游了這麼久才發現這個問題 Orz
總之，終於知道問題在哪裡，
練習游了幾趟，
換氣次數從本來的「0」，進步到「3~4」，
耶耶～終於學會一點換氣了，大突破～
這證明了勤能補拙，
多練習多體會多思考，就能成功。
只是現在換氣呼吸還不太順暢，
下一個目標是換氣一次游到對岸。
Fighting!
Friday, July 21, 2006
年紀大了
慢慢的感受到年紀真的大了，
代謝率變低，加上每天坐辦公室，運動量少，身體一日不如一日。
以前只要少吃一點，就可以很快變瘦，
現在卻很難，而且某些部位就是不動如山。
前幾天跟Mavis聊到這個，
難得有類似背景、相同年紀的女生朋友，
聊的我們兩個人心有戚戚焉，
本來46kg的目標，現在只期望十位數不要再是五就好，
其他不敢奢求，更不用說什麼要該大的地方大，該小的地方小。
偏偏又是個火熱的八月，天氣熱，計畫的deadline也到了，
外在和內在的壓力，和容易緊張的個性，
所以痘痘還是長個不停，
身體累積已久的毛病也突然爆發開來了。
真的要正常作息，多運動，少吃零食，多喝水，多吃菜，還有放鬆心情。
my god，my god，好害怕阿，不管是身體或是計畫能否達到目標，
希望平安渡過八月 ~~>.<~~
然後我要休息一陣子，順便做個消化道的健康檢查，
再這樣下去不是辦法 Orz
要有好身體才能再去很多地方玩，吃好吃的食物 ^O^
代謝率變低，加上每天坐辦公室，運動量少，身體一日不如一日。
以前只要少吃一點，就可以很快變瘦，
現在卻很難，而且某些部位就是不動如山。
前幾天跟Mavis聊到這個，
難得有類似背景、相同年紀的女生朋友，
聊的我們兩個人心有戚戚焉，
本來46kg的目標，現在只期望十位數不要再是五就好，
其他不敢奢求，更不用說什麼要該大的地方大，該小的地方小。
偏偏又是個火熱的八月，天氣熱，計畫的deadline也到了，
外在和內在的壓力，和容易緊張的個性，
所以痘痘還是長個不停，
身體累積已久的毛病也突然爆發開來了。
真的要正常作息，多運動，少吃零食，多喝水，多吃菜，還有放鬆心情。
my god，my god，好害怕阿，不管是身體或是計畫能否達到目標，
希望平安渡過八月 ~~>.<~~
然後我要休息一陣子，順便做個消化道的健康檢查，
再這樣下去不是辦法 Orz
要有好身體才能再去很多地方玩，吃好吃的食物 ^O^
Thursday, July 20, 2006
跟大人說話的方式
用簡潔有力，最簡短能描述的語句，不拖泥帶水。
對於不清楚的部分，不要閃爍言詞、想盡辦法掩飾，因為講了一堆，到最後還是會被很快射出的利劍命中要害。大人就是這麼厲害 =.=
在腦中組織清楚，再說出口。
要自信，不要畏縮。
對於不清楚的部分，不要閃爍言詞、想盡辦法掩飾，因為講了一堆，到最後還是會被很快射出的利劍命中要害。大人就是這麼厲害 =.=
在腦中組織清楚，再說出口。
要自信，不要畏縮。
Google Spreadsheets
前幾天推薦msl用 google spreadsheets，昨天他想到了用這個服務來定便當、定飲料、合購...etc.，感覺還挺不賴的。
Spreadsheets 的owner，可以送出邀請，受邀的人可能是 editor 或 viewer，不管是哪一種，都需要有 Gmail的帳號，這樣有點不方便，所以另一個辦法是 owner 申請一個Gmail當作公用帳號，讓所有的人使用。
雖然這很方便，再也不用一個一個的統計，不過還有些地方需要改進。
1. 多人同時編輯同一欄位的問題
2. 隱私 / 權限的設定
3. Spreadsheets本身的編輯功能
是說科技始終來自於人性嗎？但是最近在寫的考績表，就是一個不好的例子，本來使用紙本方便很多，況且現在在網路上填了之後，還不是得再列印一份紙本 orz 。不是什麼加上 e ，就會變的便利，怎麼做和使用者的接受程度也是很重要的因素。也許吧，人要能接受新的事物，要花費較多的時間熟悉新事物，才不會裹足不前，希望這只是個過度期&明天會更好。
Monday, July 17, 2006
香築咖啡
香築咖啡 | 新竹市新竹市民生路99號
這家小巧可愛的店吃過好多次囉，看我以前的文章，這次是第五次了，午餐、下午茶、晚餐都吃過，一來因為店裡很簡單舒適，可容納大約7桌，最多大約20人左右，不會吵雜；另外也因為餐點C/P值不錯，又有無線網路可用，週日的午餐又去吃了。點的是奶油海鮮麵180nt+附餐(湯&甜點)50nt。
周日中午人比較多，所以等了好一會，才終於上了湯，湯還是一樣好喝的南瓜濃湯，香香甜甜。
又等了一陣子，主菜才上桌，平常很少吃白醬的義大利麵，這次看到新的餐點，是奶油青醬義大利麵，索性點來吃吃看，沒想到還是很純的白醬，不知道是點錯還是本來就是這樣，沒有確認也就吃了，麵裡有鮭魚、淡菜、蟹肉和蝦子，吃多了還是覺得白醬會膩，不過反正難得吃一次。
單點附飲料，我選的還是冰鮮奶茶，有淡淡的奶香和茶香，很好喝。
在店裡聽著音樂、看書是一種享受，依舊私自的希望，這家店可以不太多人知道，繼續保持簡單舒服的風格。
這家小巧可愛的店吃過好多次囉，看我以前的文章，這次是第五次了，午餐、下午茶、晚餐都吃過，一來因為店裡很簡單舒適，可容納大約7桌，最多大約20人左右，不會吵雜；另外也因為餐點C/P值不錯，又有無線網路可用，週日的午餐又去吃了。點的是奶油海鮮麵180nt+附餐(湯&甜點)50nt。
周日中午人比較多，所以等了好一會，才終於上了湯，湯還是一樣好喝的南瓜濃湯，香香甜甜。
又等了一陣子，主菜才上桌，平常很少吃白醬的義大利麵，這次看到新的餐點，是奶油青醬義大利麵，索性點來吃吃看，沒想到還是很純的白醬，不知道是點錯還是本來就是這樣，沒有確認也就吃了，麵裡有鮭魚、淡菜、蟹肉和蝦子，吃多了還是覺得白醬會膩，不過反正難得吃一次。
單點附飲料，我選的還是冰鮮奶茶，有淡淡的奶香和茶香，很好喝。
在店裡聽著音樂、看書是一種享受，依舊私自的希望，這家店可以不太多人知道，繼續保持簡單舒服的風格。
Sunday, July 16, 2006
水槽裡的豆芽菜
某家廚房的水槽長出了綠豆芽，好不厲害！而住在這的人也很絕，一次煮了四大鍋綠豆西米露，漏網之綠豆在水槽裡存活下來，繁衍後代，沒有人狠下心清除它們，所以持續茁壯中，可見綠豆芽很容易生長，不管是怎麼樣的環境。
近照綠豆芽：
近照綠豆芽：
新竹市的兩家拉麵店
一番館日式拉麵 | 新竹市國華街66巷16號(走湳雅街往竹北方向，在大潤發對面7-11那巷子右轉)
最近常吃拉麵，上週末吃了我家附近的一番館日式拉麵，這家拉麵店生意很好，連我爸都去吃過，不過我是最近才注意到。
這天吃的是味增叉燒拉麵140~160nt，和起士蔬菜可樂餅60nt。這味增叉燒拉麵有兩片叉燒肉，麵裡的蔬菜是我看過最多的了，不像一般的麵吃菜總是要配速，細黃麵條有嚼勁很Q，湯的味增味鹹度剛剛好。
60元的可樂餅有蔬菜和起士各一個，我先吃了蔬菜可樂餅一口，外圈是洋芋泥，中心吃不出來有什麼，大概是洋芋和著蔬菜泥吧；接著又吃了起士口味的，相較之下起士口味棒多了，中心有熱熱濃濃稠稠的起士，忍不住想大喊OISHII～
[蔬菜可樂餅]
[中間起士快流出來的起士可樂餅]
第一次吃就覺得應該是好店一家。
初代日式拉麵 | 新竹市武昌街77號1樓(新竹大郵局，正東十二海浬旁)
在圓環附近，新竹郵政總局旁，這個位置的店家換了很多次，最近換成拉麵店。價位很平價，點了個初代的竹套餐，有和風拉麵、親子丼和茶碗蒸，這樣150nt，因為沒茶碗蒸了，所以是120nt。還有百香脆片40nt。
拉麵和親子丼都是小size的，拉麵條和一番館是同一種黃麵，不過初代的拉麵吃起來就少了點嚼勁，有泡在水裡太久泡太爛的感覺，麵裡有兩塊叉燒一點菜，味道還好。親子丼的大小跟一般家裡吃飯的小碗差不多，飯上有洋蔥雞肉塊和蛋汁，味道還不錯，配著飯很快就吃完了。
百香脆片是裹著百香果醬汁的醃青木瓜，吃多了會覺得太甜，把青木瓜過水後，味道才恰到好處。
這家店便宜，但餐點吃起來感覺普通。
最近常吃拉麵，上週末吃了我家附近的一番館日式拉麵，這家拉麵店生意很好，連我爸都去吃過，不過我是最近才注意到。
這天吃的是味增叉燒拉麵140~160nt，和起士蔬菜可樂餅60nt。這味增叉燒拉麵有兩片叉燒肉，麵裡的蔬菜是我看過最多的了，不像一般的麵吃菜總是要配速，細黃麵條有嚼勁很Q，湯的味增味鹹度剛剛好。
60元的可樂餅有蔬菜和起士各一個，我先吃了蔬菜可樂餅一口，外圈是洋芋泥，中心吃不出來有什麼，大概是洋芋和著蔬菜泥吧；接著又吃了起士口味的，相較之下起士口味棒多了，中心有熱熱濃濃稠稠的起士，忍不住想大喊OISHII～
[蔬菜可樂餅]
[中間起士快流出來的起士可樂餅]
第一次吃就覺得應該是好店一家。
初代日式拉麵 | 新竹市武昌街77號1樓(新竹大郵局，正東十二海浬旁)
在圓環附近，新竹郵政總局旁，這個位置的店家換了很多次，最近換成拉麵店。價位很平價，點了個初代的竹套餐，有和風拉麵、親子丼和茶碗蒸，這樣150nt，因為沒茶碗蒸了，所以是120nt。還有百香脆片40nt。
拉麵和親子丼都是小size的，拉麵條和一番館是同一種黃麵，不過初代的拉麵吃起來就少了點嚼勁，有泡在水裡太久泡太爛的感覺，麵裡有兩塊叉燒一點菜，味道還好。親子丼的大小跟一般家裡吃飯的小碗差不多，飯上有洋蔥雞肉塊和蛋汁，味道還不錯，配著飯很快就吃完了。
百香脆片是裹著百香果醬汁的醃青木瓜，吃多了會覺得太甜，把青木瓜過水後，味道才恰到好處。
這家店便宜，但餐點吃起來感覺普通。
Querida
Querida | 新竹市信義街90號(東門圓環旁,Timberland隔壁)
Querida是一家夾雜在東門圓環護城河旁的眾多店家中，就一個小小的紅色招牌，沒有仔細往裡面看，還真不知道那是一家餐廳。
[招牌，餐廳二樓往外拍，可以看到護城河]
整間餐廳很粉紅，佈置很簡單大方，坐在二樓窗邊，可以看到護城河和圓環，視野不錯。餐點以義大利麵為主，也有焗烤和排餐...etc.，我們點的是酸辣鮮茄蝦仁炸麵180nt+附餐60nt和墨魚麵190nt。
60元的附餐有湯、白酒和水果，也可以加150元還會有蛋糕和飲料。
湯我只喝得出來有洋蔥奶油味，看起來很大一盤，但其實很淺很淺。
主菜的話，這家餐廳很特別的是炸義大利麵和義大利燉麵，燉麵據說是像牛肉麵那樣的湯麵。至於炸麵，是筆管麵裡填充著洋芋，炸了之後再調味，吃起來不會很油膩，一點酸一點辣，還有酸酸甜甜的紫色甘藍菜配著。
墨魚麵的醬汁是松子青醬，跟之前在璐卡吃的墨魚醬汁不一樣，吃起來是淡淡的蒜香和青醬味，我本來就很喜歡青醬，所以正好合我的口味，裡面的海鮮配料也算是大方，雖然終究逃不過青醬吃到最後滿是橄欖油的口感，但還是不錯。
吃完之後白酒和水果一起上桌，很少看到這樣的餐廳會附白酒，白酒很小一杯，一上桌我就很快的嚐了一口，hmm...依然不覺得酒好喝。
到餐廳已經接近晚上六點，店裡只有我們一桌客人，一直到八點多才離開，也不過就兩桌客人，本來認為地點好、價位普通、餐點也不錯，應該生意很好的，不知道是哪個地方出了問題。另外，一直到七月底，晚上九點過後飲料七折，哈根大使冰淇淋也是唷！
ps. 有看到無線網路AP，應該可以上網。
Querida是一家夾雜在東門圓環護城河旁的眾多店家中，就一個小小的紅色招牌，沒有仔細往裡面看，還真不知道那是一家餐廳。
[招牌，餐廳二樓往外拍，可以看到護城河]
整間餐廳很粉紅，佈置很簡單大方，坐在二樓窗邊，可以看到護城河和圓環，視野不錯。餐點以義大利麵為主，也有焗烤和排餐...etc.，我們點的是酸辣鮮茄蝦仁炸麵180nt+附餐60nt和墨魚麵190nt。
60元的附餐有湯、白酒和水果，也可以加150元還會有蛋糕和飲料。
湯我只喝得出來有洋蔥奶油味，看起來很大一盤，但其實很淺很淺。
主菜的話，這家餐廳很特別的是炸義大利麵和義大利燉麵，燉麵據說是像牛肉麵那樣的湯麵。至於炸麵，是筆管麵裡填充著洋芋，炸了之後再調味，吃起來不會很油膩，一點酸一點辣，還有酸酸甜甜的紫色甘藍菜配著。
墨魚麵的醬汁是松子青醬，跟之前在璐卡吃的墨魚醬汁不一樣，吃起來是淡淡的蒜香和青醬味，我本來就很喜歡青醬，所以正好合我的口味，裡面的海鮮配料也算是大方，雖然終究逃不過青醬吃到最後滿是橄欖油的口感，但還是不錯。
吃完之後白酒和水果一起上桌，很少看到這樣的餐廳會附白酒，白酒很小一杯，一上桌我就很快的嚐了一口，hmm...依然不覺得酒好喝。
到餐廳已經接近晚上六點，店裡只有我們一桌客人，一直到八點多才離開，也不過就兩桌客人，本來認為地點好、價位普通、餐點也不錯，應該生意很好的，不知道是哪個地方出了問題。另外，一直到七月底，晚上九點過後飲料七折，哈根大使冰淇淋也是唷！
ps. 有看到無線網路AP，應該可以上網。
Monday, July 10, 2006
天堂
在那裡有一個階梯，本來可以爬上階梯上到天堂，但是現在這階梯消失了。不過不只那裡有這樣的階梯阿，還可以去其他地方尋找。
不能完全怪把階梯拿走的人，一部分也要怪自己，沒有努力的把握機會往上爬。下次再看到階梯，記得要伸長手用力抓牢。
不能完全怪把階梯拿走的人，一部分也要怪自己，沒有努力的把握機會往上爬。下次再看到階梯，記得要伸長手用力抓牢。
Sunday, July 09, 2006
新竹縣五指山
參考資料：路線，路線二，地圖。
鍛鍊計劃中，規劃去五指山已經好一陣子了，因為從蒐集的資料中得知，爬完五個峰單趟大約兩小時，上個月爬的兩座小山都是大約40分鐘，這樣的循序漸進，應該蠻恰當的。沒想到.....完全出乎意料之外，昨天爬完了這五指山，我覺得我這陣子大概會一直做爬山的惡夢。 ~~>.<~~
一早八點出發，大約八點半到竹東，經過三號省道和縣道122的路口，停下來吃早餐。上次去大山背山回程時注意到這家鄭記包子店，在新竹客運竹東站斜對面，所以這次就順路在這裡吃了竹筍包和鮮肉包，都是一顆15nt，我覺得竹筍包還蠻好吃，不過鮮肉包普通。
↑竹筍包
吃完早餐繼續前進，大概再往前走10~15分鐘，右手邊會看到"五指山登山步道入口"之類的牌坊，右轉向上，再10分鐘，就到了五指山下的玉皇宮，停好車準備開始爬的時候，卻因為標示牌和印出來的資料無法互相對照，花了一些時間，才找到正確的登山口。
↑全副武裝準備出發，終於戴了我的魔術頭巾 :p
五指山的登山路線很多，步道名稱也很多，搞的很頭昏，可以選擇從玉皇宮出發，或是竹林禪寺出發，這兩處都有停車場。
↑綠色是去程，紅色是回程
出發前的目標是爬完五座峰，也印出了別人的路線圖，想說依著前人的經驗跟著走，所以就從玉皇宮旁的水泥路出發，到盤古廟，養氣亭時是9:29分。
↑養氣亭
一開始看到兩邊都是草叢樹木，腳底下踩的盡是崎嶇的大小石塊和泥土，心想這樣的路大概不會很長，應該很快就會結束，沒想到一爬就有永無止盡的感覺，這條路上沒有看到任何指示牌，而且路況崎嶇，我戴著手套，手腳並用，慢慢的往上爬，途中也偶而可見其他登山友留下的繩索，可拉著繩索往上爬，我大概只有在大一白浪營拓荒的時候，才有走過這樣的路吧。更慘的是，爬的上氣不接下氣想停下來休息時，身邊馬上被蚊子圍繞，一路上大概打了快十隻蚊子，還曾一次啪的打中兩隻有血的蚊子，現在想起來依舊覺得很噁心。
↑看到這標示，艱困的路就開始了
↑一開始還有力氣拍照，沒想到一路上都是這種路
一個半小時後10:47，抵達一個小平台，看到了往中指峰的指標，目標就在不遠處了。在這遇到一對從另一個方向來的夫婦，向他們詢問路的另一邊是什麼地方，這時才知道，原來我們走了一條距離短但是較難走的路。
11:00到達中指峰頂(1061M)。一副狼狽樣，不過總算是到了。
↑中指峰的三角點
↑從中指峰看竹東
花了很多時間才到中指峰，而且在往中指峰的路上，就發現體力不足，雖然路上遇到的那對夫婦告訴我們，在小指峰有很舒服的椅子，不過還是決定從中指峰回頭，不繼續前往無名指、小指峰。從中指峰回頭會經過食指峰和拇指峰(ps1)，11:31到達食指峰(1040M)。
↑食指峰
繼續往前走，11:54到達拇指峰(980M)。走到拇指峰，行程就結束了，準備下山囉～
↑拇指峰
下山的標示牌，往竹林禪苑，還要65分鐘。到了竹林禪苑，再走柏油路回到玉皇宮停車場，已經下午1:00。然後頂著大太陽騎車回竹東吃冰，躲到肯德雞吃午餐吹冷氣，這樣的天氣騎車真的很熱。
五指山的步道有很多，我們走的第一段路(經盤古廟->中指峰)，是裡面最難走的路，其實可以從竹林禪寺旁的登山口開始爬，爬完五個峰後原路返回，不過就算是這條路，和飛鳳山or大山背山的路比起來，這條路還是不太好走。
玉皇宮和竹林禪寺間，除了柏油路，也可走仙洞步道。
五指山兩旁多樹木草叢，最好穿長褲，以免被蚊蟲叮咬。如果要走玉皇宮旁經盤古廟到達中指峰的路，記得還要帶手套，攀爬比較容易。
往中指峰的路，對我來說真的是一條很難爬的路，平常沒有訓練體力，加上沒有標示牌，一直讓我不知道前面還有多長的路，也一度考慮是不是該回頭，以免沒有力氣下山，還好有努力的撐著，爬的很累的時候，形容的誇張一點，就像是走在沙漠裡失去了方向，不知道目標在哪裡。這樣的山路和最近爬的山差距很大，出發前沒想到會是這種路，所以毅力變的很重要，但是有時候過度的堅持卻可能釀成意外，以後的資料蒐集得完善一點。
一位路上遇過很多次的先生，忘了在拇指峰還是食指峰休息時又遇到他，他說..."你們怎麼走這麼慢" =.=||| ，我也不想阿，但是體力真的不好，不管跟年輕人或中年人比起來，都遜掉了，要加油。
覺得來爬山的人都特別和善，路上交會而過時，大多都會打聲招呼，互相鼓勵。有位先生說：就是這樣愛受罪，爬上又爬下的(爬五指峰要上上下下)。嘴裡是這樣說沒錯，但是真正爬到頂端，卻會有無比的暢快！
ps1.五指山的命名，好像有更改過，所以地圖上和真正看到的標示不同，地圖上的無名指峰=食指峰，地圖上的小指峰=拇指峰。
鍛鍊計劃中，規劃去五指山已經好一陣子了，因為從蒐集的資料中得知，爬完五個峰單趟大約兩小時，上個月爬的兩座小山都是大約40分鐘，這樣的循序漸進，應該蠻恰當的。沒想到.....完全出乎意料之外，昨天爬完了這五指山，我覺得我這陣子大概會一直做爬山的惡夢。 ~~>.<~~
一早八點出發，大約八點半到竹東，經過三號省道和縣道122的路口，停下來吃早餐。上次去大山背山回程時注意到這家鄭記包子店，在新竹客運竹東站斜對面，所以這次就順路在這裡吃了竹筍包和鮮肉包，都是一顆15nt，我覺得竹筍包還蠻好吃，不過鮮肉包普通。
↑竹筍包
吃完早餐繼續前進，大概再往前走10~15分鐘，右手邊會看到"五指山登山步道入口"之類的牌坊，右轉向上，再10分鐘，就到了五指山下的玉皇宮，停好車準備開始爬的時候，卻因為標示牌和印出來的資料無法互相對照，花了一些時間，才找到正確的登山口。
↑全副武裝準備出發，終於戴了我的魔術頭巾 :p
五指山的登山路線很多，步道名稱也很多，搞的很頭昏，可以選擇從玉皇宮出發，或是竹林禪寺出發，這兩處都有停車場。
↑綠色是去程，紅色是回程
出發前的目標是爬完五座峰，也印出了別人的路線圖，想說依著前人的經驗跟著走，所以就從玉皇宮旁的水泥路出發，到盤古廟，養氣亭時是9:29分。
↑養氣亭
一開始看到兩邊都是草叢樹木，腳底下踩的盡是崎嶇的大小石塊和泥土，心想這樣的路大概不會很長，應該很快就會結束，沒想到一爬就有永無止盡的感覺，這條路上沒有看到任何指示牌，而且路況崎嶇，我戴著手套，手腳並用，慢慢的往上爬，途中也偶而可見其他登山友留下的繩索，可拉著繩索往上爬，我大概只有在大一白浪營拓荒的時候，才有走過這樣的路吧。更慘的是，爬的上氣不接下氣想停下來休息時，身邊馬上被蚊子圍繞，一路上大概打了快十隻蚊子，還曾一次啪的打中兩隻有血的蚊子，現在想起來依舊覺得很噁心。
↑看到這標示，艱困的路就開始了
↑一開始還有力氣拍照，沒想到一路上都是這種路
一個半小時後10:47，抵達一個小平台，看到了往中指峰的指標，目標就在不遠處了。在這遇到一對從另一個方向來的夫婦，向他們詢問路的另一邊是什麼地方，這時才知道，原來我們走了一條距離短但是較難走的路。
11:00到達中指峰頂(1061M)。一副狼狽樣，不過總算是到了。
↑中指峰的三角點
↑從中指峰看竹東
花了很多時間才到中指峰，而且在往中指峰的路上，就發現體力不足，雖然路上遇到的那對夫婦告訴我們，在小指峰有很舒服的椅子，不過還是決定從中指峰回頭，不繼續前往無名指、小指峰。從中指峰回頭會經過食指峰和拇指峰(ps1)，11:31到達食指峰(1040M)。
↑食指峰
繼續往前走，11:54到達拇指峰(980M)。走到拇指峰，行程就結束了，準備下山囉～
↑拇指峰
下山的標示牌，往竹林禪苑，還要65分鐘。到了竹林禪苑，再走柏油路回到玉皇宮停車場，已經下午1:00。然後頂著大太陽騎車回竹東吃冰，躲到肯德雞吃午餐吹冷氣，這樣的天氣騎車真的很熱。
五指山的步道有很多，我們走的第一段路(經盤古廟->中指峰)，是裡面最難走的路，其實可以從竹林禪寺旁的登山口開始爬，爬完五個峰後原路返回，不過就算是這條路，和飛鳳山or大山背山的路比起來，這條路還是不太好走。
玉皇宮和竹林禪寺間，除了柏油路，也可走仙洞步道。
五指山兩旁多樹木草叢，最好穿長褲，以免被蚊蟲叮咬。如果要走玉皇宮旁經盤古廟到達中指峰的路，記得還要帶手套，攀爬比較容易。
往中指峰的路，對我來說真的是一條很難爬的路，平常沒有訓練體力，加上沒有標示牌，一直讓我不知道前面還有多長的路，也一度考慮是不是該回頭，以免沒有力氣下山，還好有努力的撐著，爬的很累的時候，形容的誇張一點，就像是走在沙漠裡失去了方向，不知道目標在哪裡。這樣的山路和最近爬的山差距很大，出發前沒想到會是這種路，所以毅力變的很重要，但是有時候過度的堅持卻可能釀成意外，以後的資料蒐集得完善一點。
一位路上遇過很多次的先生，忘了在拇指峰還是食指峰休息時又遇到他，他說..."你們怎麼走這麼慢" =.=||| ，我也不想阿，但是體力真的不好，不管跟年輕人或中年人比起來，都遜掉了，要加油。
覺得來爬山的人都特別和善，路上交會而過時，大多都會打聲招呼，互相鼓勵。有位先生說：就是這樣愛受罪，爬上又爬下的(爬五指峰要上上下下)。嘴裡是這樣說沒錯，但是真正爬到頂端，卻會有無比的暢快！
ps1.五指山的命名，好像有更改過，所以地圖上和真正看到的標示不同，地圖上的無名指峰=食指峰，地圖上的小指峰=拇指峰。
Thursday, July 06, 2006
Wednesday, July 05, 2006
旅行，體內不安的因子
你一定也是得了一種病－只有旅行，才是唯一的解藥。
你的體內，是否有個細胞，不安於室，總想向外奔出。不甘於日復一日的單調工作，渴望變化，期待一切新鮮事物。
這個標題和說明文字，針針見血，不得不佩服寫出這文案的人。旅行，我愛旅行。
沒在得到這個消息的第一時間馬上參加，我就晚了一步，雖然說做任何事，只要有動手去做就都不嫌晚。我還是得很努力才能寫出很感性，動人的語句，想了好久，連開頭怎麼寫都沒有個靈感，唉呀。活動第一階段到7/12，今天 7/5。
Monday, July 03, 2006
想太多!?
不論是在捷運上，在下班後的街頭，看著周圍的風景，竟是美麗又哀愁。
經過忙碌的上班日，忙碌的週末，終於停下來，這時候才想到，這樣的模式日復一日，生活的意義究竟是什麼呢？
不管別人怎麼說，PHD / USA / UK / CS / EMBA / MBA / IP or...，別人的想法不是一股腦放進腦袋裡，或許認同或許批判，自己也要想清楚，始終得堅持著自己的信念，做自己喜歡的事。
當為了一件事多愁善感的狀態不斷重複出現時，這就不只是情緒，很可能已經是事實，是該解決的問題。
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